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08
2022

Flash Infos

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En fonction des dernières consignes sanitaires applicables au 14 mars 2022, l’application du passe vaccinal est suspendue, le port du masque n’étant plus obligatoire depuis le 28 février 2022.

Cependant, n'oublions pas que le virus est toujours là et qu'il circule. Soyons prudents, gardons nos distances et protégeons-nous si nécessaire pour protéger les autres.

 

 
 
 

RANDOS :  Il faut bien sûr adapter votre habillement en fonction de la météo. Si les animatrices estiment que les conditions ne sont pas réunies pour une sortie agréable, vous recevrez un mail le lundi ou mardi soir selon le jour des randos ou un SMS d'annulation avant 11 h le matin.

 

Pour respecter les consignes fédérales (FFRS) qui engagent la responsabilité des animateurs, chaque randonnée devra être composée à l'arrivée comme au départ du même nombre de participants.

Il ne sera pas accepté qu'un participant prenne un chemin différent de celui du groupe. Nous partons ensemble, nous revenons ensemble.

Vous devrez donc juger initialement de votre possible participation à la sortie du jour.

 

Programme des randos  2022 - 2023 : (cliquer sur les liens ci-dessous pour afficher le programme)
 
 
 
 
 

 

Programme Marche Nordique pour  2022- 2023  :

 

Tous les rendez-vous ont lieu à 9h15 pour un départ à 9h30.

 
 
N'oubliez pas:
- De porter des chaussures adaptées .
 
Merci d'avoir avec vous :
- Une bouteille d'eau
- Votre carte vitale
- Votre licence
- Les coordonnées de la personne à prévenir si besoin ainsi que vos médicaments si vous en avez à prendre en cas d'urgence.
 

Marche Nordique Allure Rapide :

Bonjour les marcheurs 

Voici le programme de novembre et décembre 2022 :

- Mardi 08/11 Chatelaillon plage des corsaires 

-Mardi 15/11 Villedoux parking salle des fêtes 

-Mardi 22/11 Plage Aytré 

-Mardi 29/11 Plage des Minimes 

-Mardi 06/12 Plage Chef de baie

-Mardi 13/12 Ile de Ré pour cette sortie tous les détails vous seront donnés la semaine précédente 

 

Pour rappel tous les départs se font à 9h30

Pensez à votre bouteille d’eau, carte vitale, licence 

A bientôt 

Sylvie et Bernadette

 

Marche Nordique Allure Modérée et pour débutants :
 

La liste de départ des Marches Nordiques du lundi  allure modérée et débutants

Lundi 7 novembre    => Parking école de voile  CHATELAILLON (en face du parc aquatique)

Lundi 14 novembre  => Parking du Belvédère (en face du restaurant du même nom)
                                        proche de la barrière de péage du pont ile de Ré

Lundi 21 novembre   =>  Parking de la plage des Minimes


Lundi 28 novembre   =>  Parking de la gare d'AYTRE


Lundi 5 décembre     =>  ESNANDES à côté de l'église


Lundi 12 décembre => Parking de la plage Chef de Baie

Lundi 9 janvier        => Les Minimes parking parc des pères

Lundi 16 janvier      => ANDILLY Pont des prieurs


Les RDV sont à 9h15 / 9h20 sur ces lieux, pour un départ de marche à 9h30 après avoir signalé sa présence aux animatrices.

Les animatrices vous souhaitent une belle année sportive.

Geneviève - Sylvie - Valérie

MARCHE AQUATIQUE COTIERE :

Référent : Bernard Gasteuil

Lieu : Centre aquatique Chatelaillon

Les jours et horaires sont fonction des marées : le mardi ou le jeudi

Tarifs : 34€ pour 5 séances (carte magnétique : 6€ de caution), ou 8€ la séance

Possibilité de louer combinaison (4€), chaussures (indispensables, 2€), gants (2€)

Rendez-vous dans le hall du Centre Aquatique (piscine) de Chatelaillon)

 

Les dates envisagées pour le dernier semestre 2022 :

  • Jeudi 22 septembre, Rdv 14h, dans l’eau à 14h30
  • Mardi 27 septembre, Rdv 15h30, dans l’eau à 16h
  • Jeudi 6 octobre, Rdv 14h, dans l’eau 14h30
  • Mardi 11 octobre, Rdv 15h30, dans l’eau à 16h
  • Jeudi 20 octobre, Rdv 14h, dans l’eau à 14h30
  • Mardi 8 novembre, Rdv 15h30, dans l’eau à 16h
  • Mardi 22 novembre, Rdv 14h, dans l’eau à 14h30
  • Mardi 6 décembre, Rdv 14h, dans l’eau à 14h30
  • Jeudi 8 décembre, Rdv 14h, dans l’eau à 14h30
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